Tasca 7 - Un objecte 

Els guants de CrossFit són uns accessoris que s'utilitzen per protegir les mans durant els entrenaments. Estan dissenyats per tal de proporcionar adherència, comoditat i sobretot protecció durant els exercicis habituals. 

Característiques dels guants

1. En el palmell d'aquests guants es troba un encoixinat que proporciona amortiment i protecció contra els callos. 

2. Té un disseny de dits oberts, la qual cosa permet major sensibilitat tàctil. 

3. Tenen un tancament ajustable amb velcro per garantir un ajust segur. Això permet que ens ho puguem ajustar segons les nostres preferències. 

He decidit triar aquest objecte, pel fet que, considero que, gràcies al CrossFit m'ha canviat la vida a part de físicament, sobretot, mentalment. 

• He aconseguit veure els meus avenços i he arribat a metes personals. 
• Em serveix com a eina per gestionar l'estrès, pel fet, que m'ajuda a alliberar tensió acumulada. 
• He trobat la disciplina que necessitava per mantenir una rutina d'entrenament regular i perseverança per continuar treballant. 
• A més, m'ha ajudat a conèixer-me a mi mateixa, descobrir quines són les meves forces i debilitats, i entendre a com respondre davant de certs reptes i/o dificultats. 

Aquestes paraules i reflexions reflecteixen el meu impacte personal i emocional que el CrossFit m'ha donat: 

1. Comunitat: Em fa recordar que no estic sola en el meu camí i que puc obtenir suport, inspiració i amistat de les persones amb les que entreno. 

2. Autosuperació: Portar els guants de CrossFit m'ha fet reflexionar sobre la meva capacitat d'autosuperació. Em fa recordar que sempre puc aprendre més i superar les meves pròpies expectatives. 

3. Resiliència: Portar els guants em recorda que la resiliència és clau per afrontar els obstacles. En moments de dificultat, em fan recordar que puc resistir i trobar la força que necessito per continuar.